计划一次从南昌到云南的自驾游是一次令人兴奋的冒险。为了确保旅程既充实又舒适，合理的路线规划至关重要。

首先，从南昌出发，可以沿着沪昆高速一路向西，经过江西的吉安、萍乡等地，然后进入湖南境内。这一段路程大约700公里，预计需要8小时左右的车程。沿途可以欣赏到丰富的自然风光和历史遗迹。

抵达湖南后，建议在怀化或邵阳稍作停留，休息调整。之后继续沿G60沪昆高速前行，穿越贵州，最后进入云南。这段路程较长，大约需要14小时，途中可以游览贵州的黄果树瀑布等著名景点。

最终抵达云南后，可以选择昆明作为第一站，体验云南的多彩文化与美食。之后可以根据兴趣选择前往大理、丽江或香格里拉等热门旅游地。

这样的行程安排不仅能够让你充分体验沿途各地的自然美景和人文风情，还能够保证旅途的安全与舒适。记得提前做好车辆检查和准备充足的补给，祝你有一个难忘的旅程！