妈妈们在孕晚期可能会遇到耻骨疼痛的问题，这确实是一个令人烦恼的情况。首先，建议咨询医生的意见，确保采取正确的应对措施。可以尝试使用孕妇枕来支撑腹部和背部，减轻耻骨的压力。此外，温和的孕期瑜伽或物理治疗也可能有所帮助。日常生活中，尽量避免长时间站立或坐着，适当休息，分担身体负担。希望每位准妈妈都能顺利度过这段时期，迎接健康可爱的宝宝！🌟👶💖

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