怀孕期间出现任何不适都需要引起重视，尤其是在四个月的时候。这个时期，子宫正在迅速增长，可能会对周围的肌肉和韧带造成拉伸，从而引发轻微的疼痛或不适感。不过，如果疼痛严重或伴有出血等症状，则应立即就医检查，以排除其他潜在风险。

保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着，可以减轻腹部压力。同时，适量的运动如散步或孕妇瑜伽也有助于缓解不适。当然，最重要的是遵循医生的建议，定期进行产检，确保母婴健康。

如果感到担心或不确定情况，请及时联系医疗专业人士获取帮助和支持。👩‍⚕️👶💖

通过上述内容，希望能为遇到类似情况的准妈妈们提供一些有用的信息和指导。记得，任何时候感到不安或身体不适时，寻求专业意见总是最安全的选择。