最近，小李发现自己胳膊肘上长了一个硬疙瘩，这让他非常担心。这个硬疙瘩摸起来很硬，有时候还会有点疼。小李在网上查阅了很多资料，但还是不确定具体是什么问题。

初步判断，这可能是由于长时间摩擦或压力造成的脂肪瘤或者是囊肿。当然，也有可能是其他皮肤问题，比如皮脂腺囊肿等。不论如何，如果这个硬疙瘩持续存在或者有增大的趋势，建议及时就医检查，以排除任何潜在的健康风险。

同时，日常生活中要注意保护皮肤，避免过度摩擦和刺激，保持良好的生活习惯。如果感到不适，一定要及时寻求专业医生的帮助。记得，健康永远是第一位的！💪🌈