肌肉的力量和张力是我们日常活动中不可或缺的一部分。了解肌力和肌张力的分级标准对于评估身体状况及康复治疗非常重要。下面将为大家详细介绍这两种指标的具体分级标准：

1. 肌力分级标准：

- 0级：完全瘫痪，无肌肉收缩。

- 1级：可见或可感觉到肌肉轻微收缩，但不能产生动作。

- 2级：肢体能在床上平行移动，但不能抵抗重力。

- 3级：能抵抗重力，但不能抵抗阻力。

- 4级：能抵抗重力和轻度阻力。

- 5级：正常肌力。

2. 肌张力分级标准：

- 0级：无肌张力增加。

- 1级：肌张力略微增加，受累部分被动屈伸时，在关节活动范围之末呈现最小的阻力。

- 2级：肌张力轻度增加，表现为明显的折刀样反应。

- 3级：肌张力较明显地增加，通过ROM的大部分时，阻力均较明显的增加，但受累部分仍能较容易的移动。

- 4级：肌张力严重增高，被动运动困难。

- 5级：僵直，受累部分被动屈伸时呈现僵硬状态，不能活动。

通过这些详细的分级标准，我们可以更好地评估肌肉的状态，并为需要的人提供适当的帮助。💪