随着年龄的增长，我们的大脑也会逐渐发生变化，其中一种变化就是脑萎缩。虽然这在一定程度上是正常的衰老过程，但了解脑萎缩的早期症状可以帮助我们及时采取措施，减缓病情的发展。

🔍 早期识别很重要：

- 记忆力下降：特别是短期记忆，可能会发现忘记刚刚发生的事情或对话。

- 注意力分散：难以集中精力完成任务或阅读。

- 语言问题：说话时找不到合适的词汇，或者理解他人的话语变得困难。

- 行动迟缓：动作变得缓慢，协调性变差。

- 情绪波动：情绪不稳定，容易感到焦虑或抑郁。

💡 如何应对：

如果出现上述症状，建议尽快就医咨询专业医生。同时，保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食、充足睡眠和社交活动，都有助于维持大脑健康。

记得，及早发现和干预对于改善生活质量至关重要！