孕妇血压低是一个需要引起重视的问题，特别是在怀孕期间。当孕妇的血压低于正常范围时，不仅会影响到自身的健康，还可能对胎儿造成不良影响。因此，及时采取措施调整和维持正常的血压水平是非常重要的。

首先，孕妇应该保持健康的饮食习惯，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷类食品。避免过量摄入盐分，因为过多的钠可能导致血压进一步下降。

其次，适量的运动也非常重要。散步、瑜伽或水中健身等轻度至中度的运动可以帮助改善血液循环，从而有助于提升血压。但是，请务必在医生指导下进行，以确保安全。

此外，保持充足的水分摄入同样关键。确保每天喝足够的水，可以防止因脱水导致的血压降低。

最后，如果血压问题持续存在或者有任何不适症状，应及时就医咨询专业意见。医生可能会建议使用某些药物来帮助调节血压。

总之，通过合理的饮食、适当的运动以及充分的水分补充，大多数孕妇可以有效管理血压低的情况，保证自己和宝宝的健康。