颈椎增生是一种常见的退行性病变，通常发生在中老年人群中，但随着现代人长时间使用电脑和手机，年轻人也逐渐成为高发人群。颈椎增生的症状多样，了解这些症状有助于及时发现并治疗。

颈椎增生早期可能没有明显症状，但随着病情的发展，可能会出现以下几种表现：

颈椎疼痛是最常见的症状之一，尤其是在颈部后侧或肩部。这种疼痛有时会延伸到手臂，导致手臂麻木或刺痛。颈椎增生还可能导致颈部活动范围受限，比如低头或抬头时感到困难。长期的颈椎问题还可能影响神经根，造成手部力量减弱，影响日常活动如握笔或拿东西。此外，颈椎增生有时还会引起头晕或头痛，特别是在头部转动时更为明显。

如果你怀疑自己有颈椎增生的症状，建议及时就医，通过专业检查确定病因，并获得相应的治疗方案。保持良好的坐姿，定期进行颈部运动，避免长时间低头，是预防颈椎问题的有效方法。