新生儿的呼吸系统非常娇嫩，有时可能会出现呼吸有痰音的情况。这通常是因为宝宝的呼吸道中积累了过多的黏液，或是因为刚出生时清理得不够彻底。家长不必过于担心，但也不能忽视。如果发现宝宝呼吸有明显的痰音，建议及时咨询医生，以确保宝宝健康。

为了帮助宝宝缓解这种情况，可以尝试以下方法：

1. 保持室内空气湿润，使用加湿器或将一盆水放在房间里，有助于稀释黏液，使其更容易排出。

2. 轻轻拍打宝宝的背部，从下往上轻轻拍打，可以帮助松动黏液。

3. 确保宝宝充分喂养，母乳或配方奶都能提供必要的营养和水分，帮助宝宝更好地清除呼吸道中的黏液。

请记住，每个宝宝都是独一无二的，因此在采取任何措施前，最好先咨询专业的医疗人员。如果宝宝出现呼吸困难、皮肤或嘴唇发青或其他异常症状，请立即就医。