赶黄草是一种常见的草本植物，具有多种药用价值。然而，任何事物都有其适用范围和注意事项，长期饮用赶黄草也不例外。首先，如果你是孕妇或哺乳期女性，应避免长期饮用赶黄草，因为它可能对胎儿或婴儿产生不良影响。其次，对于体质虚弱或者脾胃虚寒的人来说，长期饮用可能会导致身体不适，表现为腹泻或消化不良等症状。此外，过量饮用也可能引起肝肾负担，因此建议按照推荐剂量饮用。最后，如果您正在服用其他药物，最好先咨询医生是否可以同时饮用赶黄草茶，以避免不必要的药物相互作用。

总之，赶黄草虽好，但也要根据个人体质合理饮用，保持适度原则。记得，健康饮茶需谨慎，适量为佳。🍵