妈妈们在孕期中可能会遇到宝宝胎位不正的情况，特别是臀位。那么，如何知道自己家的宝宝已经从臀位转为头位了呢？这里有几个简单的方法可以帮助你了解宝宝的胎位变化：

👶 观察身体变化：当宝宝转为头位时，你的腹部形状可能会发生变化，肚脐下方会感觉更加沉重。这是因为宝宝的头部开始下降进入骨盆。

🤰 留意胎动：宝宝转为头位后，你在肚脐上方感受到的胎动可能会增加，因为宝宝的头部位置较低，占据了更多的空间。

💡 咨询医生：最直接的方式还是通过定期的产检，医生可以通过触诊或B超检查来确认宝宝的胎位。此外，医生还可以提供专业的建议和指导。

记得，每个孕妇和每胎的情况都是独特的，所以最好结合自己的实际情况，并与医生保持沟通。希望每位准妈妈都能顺利迎接宝宝的到来！🌟