最近几天，我总感觉自己的双腿酸痛无力，仿佛每一步都踏在棉花上。小腿肚经常传来阵阵酸麻感，让我无法长时间站立或是行走。尝试过休息和简单的按摩，但似乎效果并不明显。这让我开始担心是不是工作压力过大或是缺乏运动造成的。为了缓解这种不适，我决定调整生活习惯，每天定时做一些腿部拉伸运动，并保证充足的睡眠时间。同时，我也在考虑是否需要咨询医生的意见，以确保没有更严重的健康问题。希望经过一段时间的努力，我的双腿能够恢复到最佳状态。