严重脾虚的症状不仅影响日常饮食，还可能引发一系列健康问题。当你的脾胃功能不佳时，你可能会经历以下一些症状：digestive upset 🤢恶心或呕吐、digestive_symptoms 🥴头晕目眩、digestive_issues 🍽️食欲不振、digestive_trouble 🍼腹泻或便秘等。如果你怀疑自己有脾虚的问题，建议及时调整饮食习惯，增加易消化的食物摄入，如小米粥、南瓜等，并咨询专业医生进行诊断和治疗。同时，保持适量运动，避免过度劳累，也有助于改善脾虚状况。

记得，当肚子不舒服时，不要忽视这些信号，及时采取措施，才能更好地保护自己的健康哦！💪