在青春期，男性第一次性经历时感到疼痛是比较常见的现象，这可能与多种因素有关。首先，身体上的紧张和缺乏经验可能导致肌肉紧绷，从而引起不适或疼痛感。其次，如果润滑不足，阴道干涩可能会导致摩擦，进而造成疼痛。此外，心理因素也不可忽视，如焦虑、紧张等情绪会影响身体反应，使得初次体验变得不太舒适。

为了缓解这种状况，建议双方都要放松心情，通过前戏增加润滑，减少直接摩擦带来的不适。同时，充分沟通彼此的感受和需求，确保过程中的每一个步骤都是双方都愿意接受的。随着时间的推移，经验和信任的积累会让性生活变得更加和谐愉快。