导读 咳嗽时总想吃点什么来缓解不适,川贝母炖梨就是一道非常好的选择。不仅味道清甜,而且对咳嗽有很好的治疗效果。具体做法如下:首先,准备好
咳嗽时总想吃点什么来缓解不适,川贝母炖梨就是一道非常好的选择。不仅味道清甜,而且对咳嗽有很好的治疗效果。具体做法如下:
首先,准备好新鲜的雪梨一个,川贝母10g。将雪梨洗净,顶部切开,去核。然后将川贝母研磨成粉,均匀撒入梨中。接着,把切开的顶部盖回去,用牙签固定。最后,将处理好的梨放入碗中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖1小时即可。
川贝母具有清热化痰、润肺止咳的功效,而雪梨性凉,可以清热生津、润燥止渴。两者结合,对于因燥热引起的干咳、喉咙痛等症状有显著的改善作用。建议每天早晚各食用一次,连续食用几天,咳嗽症状会有明显好转。如果症状持续不见好转,请及时就医。
希望这篇内容能够帮助大家在感冒咳嗽时,找到缓解的方法。记得多喝水,保持室内空气流通,注意休息哦!咳嗽期间,避免食用辛辣刺激的食物,以免加重病情。