最近，很多小伙伴都在问我为什么突然不来月经，而且自己也没有怀孕。这个问题确实很让人困惑，尤其是在确认自己没有怀孕的情况下。月经周期的变化可能受到多种因素的影响，比如压力过大、体重急剧变化、激素水平波动、过度运动或者某些药物的副作用等等。如果你发现自己突然不来月经，但又排除了怀孕的可能性，建议你先观察一下自己的生活习惯是否有改变，包括饮食习惯、睡眠模式和日常活动量等。如果调整之后还是没有改善，最好去医院做进一步检查，以排除其他潜在的健康问题。记得，保持良好的生活习惯对于维持正常的生理周期非常重要哦！💪🌟