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菠菜花生米的做法 🌿 营养又美味的家常小炒

导读 在这个快节奏的生活里,偶尔放慢脚步,为自己和家人准备一道简单又营养的小炒,是件多么惬意的事情呀!今天就来分享一道既简单又美味的家常...

在这个快节奏的生活里,偶尔放慢脚步,为自己和家人准备一道简单又营养的小炒,是件多么惬意的事情呀!今天就来分享一道既简单又美味的家常小炒——菠菜花生米的做法。这道菜不仅颜色诱人,而且口感丰富,更重要的是它能为你的餐桌增添一份健康。

首先,准备好新鲜的菠菜和香脆的花生米。将菠菜洗净后切成小段,花生米可以事先用油炸至金黄酥脆备用。接着,在热锅中加入少量油,先下入蒜末爆香,再加入菠菜快速翻炒几下,最后撒上花生米,加少许盐调味,翻炒均匀即可出锅。

一道色香味俱全的菠菜花生米就完成啦!这道菜不仅能够提供丰富的维生素和矿物质,还能满足你对美食的追求。快来试试吧,让你的餐桌更加丰富多彩!😋🍴

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