近年来，关于撤退性出血作为避孕手段的有效性和安全性问题引起了广泛讨论。撤退性出血通常是指在停止服用避孕药后出现的一种出血现象，有时也被误认为是避孕成功的一个标志。但实际上，撤退性出血并不能作为避孕成功的可靠指标。

避孕是一个需要科学方法和专业指导的过程。目前市面上有多种可靠的避孕方式，如口服避孕药、避孕环、避孕针等，这些方法经过严格测试，具有较高的避孕成功率。相比之下，依赖撤退性出血来判断避孕效果不仅缺乏科学依据，还可能带来意外怀孕的风险。

因此，如果希望有效避孕，建议咨询医生或专业人士，选择适合自己的避孕方法，并按照医嘱正确使用。此外，定期进行健康检查也是非常重要的，这有助于确保身体状况良好，避免不必要的健康风险。记得，安全和健康总是第一位的！