尿蛋白高的原因可能与多种因素有关，包括肾脏疾病、高血压、糖尿病等慢性病的影响。此外，过度劳累、感染或剧烈运动也可能导致暂时性尿蛋白升高⚠️。如果你发现尿蛋白持续偏高，建议及时就医检查，通过尿常规、肾功能检测等方式明确病因，并遵医嘱进行治疗💪。保持健康的生活方式同样重要，如规律作息、均衡饮食和适量运动🏃‍♀️。保护肾脏，从日常做起！👀