怀孕期间，孕妇的身体会发生许多变化，其中血压的监测尤为重要。孕妇的血压正常范围通常为收缩压90-140 mmHg，舒张压60-90 mmHg。这些数值是医生判断孕妇健康状况的重要指标。如果血压超出这个范围，可能会引发妊娠高血压或子痫前期等问题，对母体和胎儿都有潜在风险。

为了保持健康的血压水平，孕妇应注重饮食均衡，避免高盐食物，并保证充足的休息与睡眠💤。每天适量运动，如散步或孕妇瑜伽🧘‍♀️，也有助于调节血压。此外，定期产检必不可少，及时发现异常情况可以有效预防并发症的发生。

家人也应给予孕妇更多的关心和支持，帮助她们缓解压力，营造轻松愉快的生活氛围💕。通过科学合理的管理，大多数孕妇都能顺利度过孕期，迎接新生命的到来🎉。记住，关注血压就是关爱生命！👶宝妈们加油哦！