薄荷叶是一种常见的草本植物，其清新香气和清凉口感深受人们喜爱。用薄荷叶泡水不仅味道宜人，还有许多健康益处。首先，它能帮助缓解消化不良，促进肠胃蠕动，减轻腹胀不适。其次，薄荷具有提神醒脑的作用，适合工作疲劳时饮用，让你感觉焕然一新。此外，薄荷还富含抗氧化成分，有助于抵抗自由基，延缓衰老。

不过，尽管薄荷叶有许多好处，也并非人人皆宜。例如，孕妇应避免过量饮用，以免引起子宫收缩。同时，薄荷可能会影响某些药物的吸收，如降糖药或镇静剂，因此服药期间需谨慎使用。另外，胃酸过多者也不建议多饮，以免加重症状。

总之，适量饮用薄荷叶泡水对身体大有裨益，但要注意个人体质差异，避免不必要的副作用。💪💧 养生小贴士 健康生活