最近，很多人都遇到过流鼻血的情况，尤其是天气干燥的时候。如果流鼻血十几分钟都止不住，那可真是让人着急。首先别慌，先坐下来，头部稍微向前倾，用手指轻轻捏住鼻翼两侧，持续按压至少10分钟。同时可以用冷毛巾敷在鼻子或后颈上，帮助血管收缩。如果还是止不住，或者伴有头晕、虚弱等症状，一定要及时就医哦！鼻出血可能是一些疾病的信号，比如高血压、血液病等，所以千万别忽视。平时也要注意保持室内湿度，多喝水，避免用力擤鼻涕，保护好我们的鼻子健康💪。

健康小贴士 流鼻血应对方法 预防鼻腔疾病 🌧️