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蕨根粉 🍲✨

导读 最近特别想吃一道清爽又健康的美食——蕨根粉。这道菜不仅颜色晶莹剔透,口感Q弹爽滑,还富含膳食纤维,对身体特别好!😋制作蕨根粉其实很...

最近特别想吃一道清爽又健康的美食——蕨根粉。这道菜不仅颜色晶莹剔透,口感Q弹爽滑,还富含膳食纤维,对身体特别好!😋

制作蕨根粉其实很简单。首先将干蕨根粉用温水浸泡至软化,然后煮熟捞出过凉水,这样可以保持它的弹性。接着可以根据个人口味调制酱汁,比如加入蒜末、辣椒油、醋和酱油,搅拌均匀后淋在蕨根粉上。如果喜欢丰富一点的口感,还可以搭配黄瓜丝、胡萝卜丝或者熟花生碎,既营养又美味!🍴🥕

蕨根粉是一道非常适合夏天食用的小吃,冰凉滑嫩的口感让人瞬间感到清凉解暑。无论是当作主食还是凉菜都非常合适,绝对是健康饮食的好选择!🌱🌟

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