导读 孩子发烧时,饮食需要特别注意。首要原则是清淡易消化,避免油腻和刺激性食物。首选流质或半流质食品,比如温热的米汤、蔬菜汤或是稀粥。这...
孩子发烧时,饮食需要特别注意。首要原则是清淡易消化,避免油腻和刺激性食物。首选流质或半流质食品,比如温热的米汤、蔬菜汤或是稀粥。这些食物不仅能提供必要的能量,还能帮助保持身体水分,防止脱水。如果孩子胃口稍好些,可以尝试一些软烂的面条或者蒸蛋羹,这些都是不错的选择。
此外,富含维生素C的食物有助于增强免疫力。例如,橙汁、猕猴桃泥或是苹果泥都可以适量添加到孩子的饮食中。不过要注意,果汁不宜过浓,以免增加肠胃负担。避免给孩子吃辛辣、生冷以及过于甜腻的食物,这可能会加重身体不适。
最后,请确保孩子有充足的休息时间,并密切关注体温变化。如果发烧持续不退,建议及时就医哦!🌟