麦粒肿是一种常见的眼部问题，通常由细菌感染或皮脂腺堵塞引起。大多数情况下，麦粒肿会在 1到3周 内自行消退。但在这段时间里，你可以采取一些措施来帮助缓解症状。

首先，保持眼部清洁非常重要。用温水轻轻清洗受影响的眼睑，避免用手揉搓眼睛，以免加重感染。其次，热敷是缓解麦粒肿的有效方法。每天用干净的热毛巾敷在患处 3-5次，每次约 10分钟，可以帮助促进血液循环，加速炎症吸收。如果情况没有改善或者疼痛加剧，建议及时就医，医生可能会开抗生素眼药膏或口服药物。

需要注意的是，不要随意挤压麦粒肿，这可能导致感染扩散，甚至引发更严重的问题。平时也要注意饮食清淡，多喝水，增强免疫力，预防复发。💪💧

希望这些小贴士能帮到你！如果症状持续超过三周，一定要尽快咨询眼科医生哦！👀