导读 今天分享一道简单又美味的家常菜——菜花炒西红柿!✨这道菜色彩鲜艳,酸甜适口,特别适合搭配米饭食用。首先,将新鲜的菜花洗净掰成小朵,...
今天分享一道简单又美味的家常菜——菜花炒西红柿!✨这道菜色彩鲜艳,酸甜适口,特别适合搭配米饭食用。首先,将新鲜的菜花洗净掰成小朵,用淡盐水浸泡几分钟后焯水备用;西红柿则切成小块,准备好姜片和蒜末备用。热锅凉油,放入姜片爆香,再加入蒜末翻炒出香味,接着倒入西红柿块,中小火慢慢翻炒至软烂出汁。此时,把焯好的菜花倒入锅中,与西红柿充分混合,加入适量盐调味,继续翻炒均匀。最后撒上少许葱花点缀,一盘色香味俱佳的菜花炒西红柿就完成啦!🍴这道菜不仅做法简单,还富含丰富的维生素C,是一道健康又营养的选择。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,都能轻松搞定,快来试试吧!🌟
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