当发现自己的QQ账号被盗用时，首先要保持冷静，切勿慌张。第一时间尝试登录QQ，如果提示密码错误或无法登录，请立即点击“找回账号”选项。此时，务必确认找回方式的安全性，避免二次受骗。例如，通过绑定的手机号或邮箱进行验证，而不是轻易点击不明链接。

联系官方客服是关键步骤之一！使用官网提供的联系方式，告知客服账号被盗的情况，并提供相关证明材料（如注册信息、好友记录等）。同时，检查近期是否有异常操作，比如陌生设备登录提醒，及时截图保存作为证据。此外，修改所有涉及隐私的设置，包括密保问题和支付密码。

第三段：吸取教训，加强防护措施至关重要！建议启用双重身份验证功能，定期更换复杂密码，避免使用简单易猜的组合。对于陌生人发送的文件或链接，一律谨慎对待，切勿随意点击下载。最后，通知亲朋好友你的QQ可能被用于诈骗，以免他们上当受骗。💪🔒