推荐行程:秦皇岛二日游 　　第 1 天 　　山海关 - 老龙头 - 燕塞湖 - 鸽子窝公园 　　上午先游挂有“天下第一关”巨匾的山海关东门（登楼40元），再乘24路去燕塞湖鸟语林（门票40元），乘船游素有“北方小桂林”之称的石门水库。

下午乘24路去万里长城东端入海处--宁海城老龙头（门票50元）游览。

游毕老龙头，乘25转21路去北戴河的鸽子窝观日落（门票10元），毛泽东同志脍炙人口的"浪淘沙·北戴河"，就在这里构思而成。

宿西山（地质、铁路、公安等疗养院任选，夏季双人标房200元左右）。

　　第 2 天 　　联峰山 - 黄金海岸 - 中海滩 　　登联峰山观日出（门票20元，乘21路可达），从130米高的山顶俯瞰海滨，使人心旷神怡。

然后乘中巴车去昌黎县黄金海岸滑沙（门票20元）。

午后返回北戴河中海滩（门票5元），这里是观海、听涛、垂钓、游泳的佳绝处，你可以在阳光沙滩上尽情嬉戏。

　　秦皇岛徒步旅游路线指南 　　徒步旅游新时尚--健身与旅游的完美结合 随着人们生活水平和健康知识的不断提高,将旅游区和运动健身相结合的徒步旅游,越来越为广大旅游爱好都所接受.徒步旅游最早来源于在网友中流行一时的“城市暴走”，在国外已经有近四十年的历史。

“徒步旅游”不是一般意义上的随便走走，而是有目的，有针对性的里外旅游活动，在徒步中增长知识，在浏览中强健体魄，特别受到城市“绿领”一族的青睐。

自己2004年以来，徒步旅游区在我市民间颇为盛行，并举办了很多相应的活动今年5月20日，秦皇岛第二届国际徒步大会举办，6月3日，第三届秦皇岛纵山海徒步走打打挑战赛揭开战幕．在人们日益崇尚自然、渴望返璞归真的今天徒步旅游区作为旅游区的一种新形式，必将对愈来愈多的旅游爱好者形成强劲的诱惑． 秦皇岛境内山地广阔,峰峦众多,可用“雄奇秀丽”四字概括，因此，有大量适合徒步健身旅游的路线。

现特别为大家推荐一些适宜徒步旅游的路线，供大家选择。

　　山地徒步路线推荐 　　地形特点：领略同地自然风光、峡谷瀑布风貌，探寻明代长城遗址。

但运动强度大，需要一定的身体素质。

　　梁家湾--死人楼（明长城敌楼之一）--柳观峪健身徒步，全程18公里。

　　行走路线：市区出发，沿102国道--抚宁县城――大新寨镇――梁家湾村一始徒步穿越．经过东峪峡谷到柳观峪山脊线上，然后从杜庄乡柳观峪村返回。

　　2．响水峡谷――山顶原始森林三道关键身徒步，全程18公里。

　　行走线路：市区出发，沿秦青公路到石门寨后，沿石九线到响水村一始徒步穿越。

经响水峡谷，山顶原始森林、后椴木冲小路到长城关隘三道关，然后从山海关附近返回。

　　3．板厂峪――九道缸健身徒步全程约10公里。

　　行走路线：市区出发沿秦青公路到驻操营镇，然后沿路标到板厂峪景区开始穿越，翻山后欣赏九道缸瀑布后，从六道河才返回。

　　山路徒步路线推荐 　　地形特点：交通方便，山路可长可短，沿线风光秀丽，长城古寨绵延，空气清新，路途顺畅，适合大众的参与。

　　1．象山――猩猩峪――背牛顶健身徒步。

　　行走路线：从市区出发可从海洋路公共汽车站坐7点到背牛顶的班车，然后从背牛顶沿线徒步，下午3点有班车返回。

　　2．山海关古城――长寿山――九门口――石门寨健身徒步。

　　行走路线：乘车到山海关后，沿山海关古城长寿山公路――九门品水上长城――响水村――朱清峪村，从石门寨返回市区。

　　3．家湾――董各庄――勃塘沟――龙潭峡健身徒步。

　　行走路线：市区出发，沿102国道――抚宁县城――大新寨镇――梁家湾村开始徒步健走。

经董务庄翻一个小山到勃塘沟村，沿乡村公路到龙潭峡天泉山庄欣赏龙潭飞瀑。

从龙潭峡景区返回市区。

　　沿海徒步路线推荐 　　地形特点：交通方便，距市区较近，沿线碧海金沙，海风清新，适合大众的参与。

　　1．市区体育基地――滨海大道――海滨小街健身徒步。

　　行走路线：从市区坐19路到体育基地，然后沿海边一直走到鸽子窝，从鸽子窝沿海岸线走到中海滩等地，最后可以乘坐34路返回市区。

　　2．山海关老龙头――姜女坟健身徒步。

　　行走路线：从老龙头沿海沿线可以一直走到姜妇坟，个别地方要绕行。

当地无公共汽车，要雇车返回。

　　3．南戴河――黄金海岸――翡翠岛沿海健身徒步。

　　行走路线：从南戴河到黄金海岸以及翡翠岛都可以沿海健身徒步的地段，但是当地无长途汽车站，最好自驾车或者雇车。