主要依据是比热容陆地的比热容小，升温和降温都更快。

晚上陆地降温快，温度比海洋低，这时在陆地上形成了高压，而在海洋上形成了低压，气流是从高压流向低压，所以晚上吹的是陆风。

白天陆地升温快，海洋升温慢，这时陆地形成了低压，海洋形成了高压，这时由海洋吹向陆地，吹海风。

这就是海陆风。