苦无，或称苦内，是日本忍者经常使用的小型武具。

形状如一把短剑或峨嵋刺，多以铁制，体积短小，容易携带及藏匿。

之所以经常被忍者选为随身武器的原因是苦无原本是一种工具，在当时的市场上相当于现代的多用途刀或者多用途工具组，即使随身携带被发现也不会有人怀疑。

日语是“くない (kunai)”，根据读音写成汉字“苦内”或“苦无”，以后者较为常用。

常规的苦无制式，尺寸大概有18至20厘米长。

原本苦无只用于挖掘用途，亦有很多人在攀山时藉以凿壁借力，后来成为了经常需要进行攀潜活动的忍者的常用护身武器。

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