你只抽进了嘴巴里面没有吸进肺里面，当然不会有感觉了，烟瘾和酒瘾类似吧，刚开始喝酒，肯定不喜欢喝，喝的多了，就自然喜欢喝了烟抽了，会让人感觉更良好，有成熟，沧桑的感觉。

减轻疲劳，减少压力，缓解情绪。

这个是心里上的依赖同时，烟中含有尼古丁，可以让人产生身体上的依赖，如果不抽烟，就会产生渴望吸烟、烦躁、忧郁、精神难以集中、不安定、头痛、昏昏欲睡、胃肠功能失调。

这就是烟瘾你只抽进了嘴巴里面没有吸进肺里面，当然不会有感觉了，烟瘾和酒瘾类似吧，刚开始喝酒，肯定不喜欢喝，喝的多了，你也是不喜欢喝酒吸烟的，会让人感觉很糟糕，有不成熟，可耻的感觉。

加重疲劳，增加压力，破坏情绪。

这个是心里上的毒害，同时，烟中含有尼古丁是剧毒物质，人的身体上是不需要依赖尼古丁的，如果不抽下一支烟，就会产生渴望吸烟、烦躁、忧郁、精神难以集中、不安定、等等的症状。

这就是烟瘾了，  你只会被瘾毒虫子逼迫你去吸烟的。

所有吸烟的人都是被瘾虫逼的，你知道烟味糟糕透顶，是吗？烟毒焦油让口腔难受极了，对不？会让人感觉很痛苦，有不成熟，傻瓜，下流，可耻的感觉。

吸烟会加重疲劳，增加压力，让情绪底下。

正是这个是心里上疲劳，压力，情绪底下，促发了烟瘾的发作，产生想吸下一支样的心里想法，如此恶性循环，所以烟民一根接一根吸烟，一般一天一包烟是不够的，烟民每熄灭一根烟不久，点燃下一根烟以前就要接受戒断症状的折磨，烟中含有尼古丁，人的身体本来就不需要尼古丁这个毒品的，身体也不需要依赖香烟的尼古丁，如果你的上一支烟让你中毒，这样的话，如果你不抽下一支烟，就会产生渴望吸烟、烦躁、忧郁、精神难以集中、不安定、头痛等等的戒烟戒断症状。

这就是烟瘾，这就是做为烟民的痛苦。

非烟民每天都生活在快活，轻松，快乐中，非烟民不需要，不想要尼古丁毒虫，也没有戒断症状，这些沮丧，不安，空虚，情绪底下，郁郁不欢和渴望吸烟的感觉是烟民的专利，促使吸烟者靠吸下一根烟来缓解，但是不能根除戒断症状的折磨，反倒使身体产生对尼古丁的耐性，迫使吸烟者吸更多的烟来缓解戒断症状。

如此恶性循环。

所以有人一天吸两包烟，有人一天吸一包烟，不会吸太多的烟，那是因为烟民他们有的买不起那么多的烟，或者身体受不了烟毒的伤害，所以你千万千万不要去吸第一支烟。

世界上没有一支烟，吸烟是一种连锁反应，毒虫会逼迫烟民点燃下一支烟来毒害折磨烟民，幸福，快乐，安详，宁静，财富，健康才是不吸烟人的独享的幸福。