导读 一、 促进身体健康二、 充分发展运动素质三、 保证有机体适应大负荷训练的需要四、 有利于掌握复杂、先进的技术五、 创造优异成绩。延...
一、 促进身体健康二、 充分发展运动素质三、 保证有机体适应大负荷训练的需要四、 有利于掌握复杂、先进的技术五、 创造优异成绩。
延长运动寿命。
一、 促进身体健康二、 充分发展运动素质三、 保证有机体适应大负荷训练的需要四、 有利于掌握复杂、先进的技术五、 创造优异成绩。
延长运动寿命。
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