但是由于手臂、大腿、小腿等部位，出现密密麻麻的脂肪颗粒，肌肤也开始变的粗糙，甚至部分人因为鸡皮肤症状持续时间过久，出现暗红或者黑色的斑点，这让本爱美的我们心理上受到巨大冲击-穿着上我们不得不遮遮掩掩，只能艳羡别人的性感时尚；看看别人的成功经历：“     陆韵寒去鸡皮肤日记     ”这篇文章写得不错，应该能够帮到你，个人建议搜一下： 陆韵寒去鸡皮肤日记   了 ，就能看到这篇文章，可能会对你带来帮助。

祝你身体健康！就连交友也出现了一些“自卑”的心理...看yi生我们却被一句“无法治疗”“这不是癝不用治”这样打发。

我们能接受这样的残酷，让本该魅力张扬的青春留下太多遗憾么？毛囊角化症是一种角质化异常的疾癝。

最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。

偶尔可见于臀部、背部及脸颊。

又叫毛发苔藓，毛周角化癝，欲称“鸡皮肤”。

这是一种遗传性皮肤癝，主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。

一般较胖的人更容易出现这种情况。

毛周角化症除了影响美观外，对生活没有任何影响。

据统计，80%-95%的人患有此癝，只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已。

  其实我也是一个鸡皮肤的症状者，这个皮肤貌似跟了我挺久了。

可我都没有怎么注意它。

也是皮肤太干燥了。

摸着很不舒服，还有一点点的小疙瘩，我想这应该就是鸡皮肤，查询了半天百度，才知道我的肯定就是鸡皮肤，然而鸡皮肤究竟是什么原因引起的呢？鸡皮肤究竟是什么原因引起的呢？    第一：遗传引起。

幼年时发病，与先天的维生素A利用不良、血中维生素A平均含量较低有关。

鸡皮肤的发生和遗传有很大的关联，也就是所谓的体质。

要是遗传的话，这个没得抱怨，天生的， 该你的咋跑不了啊！    第二：皮肤的皮脂分泌少，或是过度洗濯把皮脂洗掉了。

所以要增强皮肤的营养。

多喝水！如何有效的改善治疗鸡皮肤呢?    第一：外用泰魅组合，能够减轻病症，使皮 肤外表变得比拟润滑，对去鸡皮肤有很好的效 果。

   第二：饮食上多吃水果、蔬菜、粗粮和豆制品，如苹果、红萝 卜、全麦面包、玉米、豆浆等    第三：多运动多出汗，让那些个毛孔都张开就好了。

鸡皮肤是一种基因导致的体质。

具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。

建议从下面的几点去护理改善。

鸡皮疙瘩与角质变厚堵塞毛孔有关，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。

但是也不能过度的搓揉。

2、清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°-38°之间。

3、多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。

维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮疙瘩部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。

4、平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。

5、鸡皮疙瘩是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。

鸡皮肤与遗传有关，专业名称叫做“毛周角质化”。

鸡皮肤看起来不好看，摸起来也不好摸，但是幸好对健康没有大的影响，而且随着年龄的增长，到三四十岁的时候，鸡皮肤会自行减退，不用担心。