导读 其实一煮就和鲜百合一样,我觉得:)做菜的话,泡软了和鲜百合一样使用。 菊花百合汤:组成:白菊花6克,干百合50克(鲜品加倍)。制...
其实一煮就和鲜百合一样,我觉得:)做菜的话,泡软了和鲜百合一样使用。
菊花百合汤:组成:白菊花6克,干百合50克(鲜品加倍)。
制作:菊花略洗拍碎,干百合先泡胀,加水同煮,待干百合软烂,可加糖适量服用。
功用:养心安神,平肝潜阳。
适用于更年期阳亢心神失安者。
2、百合花茶 原料: 干百合2朵、蜂蜜10毫升 调制: 将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。
功效: 排毒、美容养颜。
百合金菊茶 原料: 干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克,薄荷0.5克 调制: 所有原料混合后用沸水冲泡5分钟。
用法: 代茶饮、每日一剂 功效: 清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。
百合洋参茶 原料: 干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克 调制: 将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。
功效: 清热润肺、养心安神、养颜抗衰。