导读 这是常见的“晨僵”现象，起因于从事单一的动作的工作，或者年龄稍大不经常活动的人。你试一下用力攥攥手指，活动活动就好多了，建议加强锻...
这是常见的“晨僵”现象，起因于从事单一的动作的工作，或者年龄稍大不经常活动的人。
你试一下用力攥攥手指，活动活动就好多了，建议加强锻炼。
否则极易由“指僵”变成“肢僵”，该病没有有效药物治疗，必须加强锻炼。
这是常见的“晨僵”现象，起因于从事单一的动作的工作，或者年龄稍大不经常活动的人。
你试一下用力攥攥手指，活动活动就好多了，建议加强锻炼。
否则极易由“指僵”变成“肢僵”，该病没有有效药物治疗，必须加强锻炼。
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