裹脚从宋朝开始流行。

历经了中国古代历史上最繁荣昌盛的唐朝，其间还出了一位女皇帝---武则天。

到宋朝时，虽然各方面情况包括政治、文化、经济等等均不如唐朝，但为了避免再次出现女皇篡权的情况发生，封建统治阶级的男人们想出了一个很变态的方法来残害无知的女性----裹小脚。

时间：女孩子长到6、7岁时 方法：用裹脚布紧紧地缠住脚，每缠一层就撒一些石灰粉，这样做是为了防潮，因为很多女孩子缠上裹脚布之后很长一段时间都不能解开它，直到十几岁基本定型之后才能更换一次裹脚布。

裹脚 时也不是把趾骨砸碎，这样太残忍了。

而是因为裹脚布层层缠着，阻碍了脚的正常生长，使得它只能卷曲地往脚底生长（脚趾甲也在长，但是不能剪，只能长进肉里），于是变得畸形，妨碍走路。

6、7岁孩子的脚大概就十几公分长，再加上裹脚布的帮助，所以练就了传说中的“三寸金莲”。