服用一段时间刺五加，可以起到治疗失眠、降血压、增强机体防御能力等作用。

服用刺五加的副作用报道极少(当时大概还未出现完达山“刺五加事件”)。

无论如何，副作用通常在较高剂量(每天三次，每次4.56ml)时出现，其中包括失眠，过敏，忧郁和焦虑。

患有风湿性心脏病的志愿者报道在使用刺五加后会出现心包疼痛，头痛，心悸和血压上升。

极少数使用者会出现短暂的轻微腹泻。

一一这是我国前三十年来传统的“九个半指头与半个指头”的世界观和方法论。

一一即是成绩是肯定的、主要的；问题是次要的。

然而，95％喝了有益的好事，在5％不能喝的人身上，喝了就会成“坏事”。

因此，刺五加五味茶并非是人人都能喝的“米粥”，也必须要有针对性的选择。