番泻叶是通过刺激肠道达到通便便的作用 临床应用为见到什么明显的副作用 要说有什么副作用的话主要就是可以导致腹泻 应用效果因人而异 我们医院用的是8g装的　一般病人第一次用我们让他用１／４－－１／３袋　随时可以喝． 　但不易多吃． 　１、每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。

２、介绍几种润肠通便的方法，您不妨试试： （１）白薯：蒸熟或熬白薯粥食用。

（２）核桃仁和黑芝麻炒香，捣成细末，加白糖拌匀，每次２至３匙，每天２到３次。

（３）蜂蜜调水饮。

（４）去核大枣，带皮食用。

（５）黑木耳加水炖软后服用。

　我本人也吃过，但后来不喝就不去厕所，还导致我肠炎，吃点不干净的东西，就会拉肚子．正个人很憔悴．很瘦．。