1.长胶下网问题。

　　长胶由于颗粒长，发力进攻是比较困难的。

长胶较少用于正手进攻，当然高手也是可以的。

长胶用于反手主要靠搓（产生上旋）、拱（产生下旋），与一般球拍相反，从而使对手失误；或创造出机会，用正手进行进攻。

　　长胶很难练习，不妨多加点耐心。

　　2. 打不出实力的问题　　从3个方面来说吧：　　（1）基本功VS一招鲜。

你的基本功肯定是加强了，毋庸置疑。

但由于没练过的野路子都是一招鲜，几个动作练得很熟，也很有杀伤力。

但是长期练下去，你的加强非常全面，而他们提高非常困难了。

　　（2）正统训练碰到野球拳。

1年半时间不算长，还练习不到实战。

教练给你的球都是正统的，你知道怎么打；而野路子则和你训练不一样，经常会失误。

这个很正常，进一步训练后，动作完全定型，升级到实战非常容易。

就好比少林拳的套路和散打，套路是散打的基础。

　　（3）判断。

野路子之所以不好打，是因为你对速度、方向、旋转判断不准确，和他们多打几次，熟悉了之后就没问题了。

如果是水平差得不多，相信几次之后熟悉他们的发球，路线等，能挡过前2板（不用到3板），就看基本功了，他们就不是你对手了。

　　正规训练一定要坚持，没问题的！　　希望能解答你的疑惑～。