首先需要说明的是，现在并没有抚州站，至少是没有在运行的抚州站，除非你指的是在建的向莆铁路抚州站，这个抚州站离抚州北站有十公里左右。

另外抚州长途汽车站离抚州北站大概在六公里左右。

抚州北站通的唯一公交车是3路车，抚州北站----西门口，西门口另有7路和1路，够详细了吧。

欢迎追问。