动感单车好，动感单车号称“脂肪终结者”，每运动6小时可以减掉一斤脂肪。

健身房的动感单身都是排得满满的等待者。

骑山地车达不到这种运动量和效果，专业级的健身器材和体育锻炼是完全两回事。

还有动感单车还可以调整阻尼，还有音乐，完全是迪厅效果，还有教练指导，山地车如果去野外爬山才有高阻尼效果，但是你的运动能力达不到，就算达到在野外还有很多危险的意外情况发生。

如果在大城市，山地车在路上光是吸入的空气就损害健康。

价格在2000多.。