胸肋软骨炎的症状：初期感到胸痛，不久之后受累软骨部位出现肿大隆起，有压痛。

深呼吸、咳嗽及活动患侧上肢时疼痛加剧，有时向肩部或背部放射。

患处肿大，边缘分界清楚、固定，与皮肤无粘连，皮肤表面光滑，无红、热现象。

本病疼痛症状多在3~4周内逐渐减轻或消失。

有的病例症状时轻时重，反复发作，也可迁延数月或数年。

受累的肋软骨肿大到一定程度后，有的逐渐缩小；但也有的疼痛虽已消退，而肋软骨继续肿大，并不缩小。

劳动时，注意提高防护意识，最好不要搬抬重物，做其他事时不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。

注意劳逸结合，不要过于疲惫。

要经常开窗通气，保持室内空气新鲜，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。