导读 早上吃好点.. 中午可以少吃一点...但是一定不能不吃.. 晚上在6点以后都不要吃东西.. 我朋友就是这么 减下来的确..1个多月就见效了... ...
早上吃好点.. 中午可以少吃一点...但是一定不能不吃.. 晚上在6点以后都不要吃东西.. 我朋友就是这么 减下来的确..1个多月就见效了... 当然还是需要运动的..半个小时篮球..这样也不错!。
早上吃好点.. 中午可以少吃一点...但是一定不能不吃.. 晚上在6点以后都不要吃东西.. 我朋友就是这么 减下来的确..1个多月就见效了... 当然还是需要运动的..半个小时篮球..这样也不错!。
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