总体来说包括三方面：时间防护，距离防护，特殊防护。

时间防护是指尽量减少辐射接触时间，像放射科医生一样，上段时间的班就休息一段时间；距离防护是指尽量离辐射远些。

如远离手机、微波炉等；特殊防护很多，常见的是穿防护衣，医院的放射房间的门都是铅门。

射线穿不过。