想一想是不是你最近经常坐着的原因，一般如果你平时没什么消化系统病症的时候，久坐是引起腹胀最主要的原因。

不用吃药，如果腹胀的很厉害的话，用热水烫烫脚，很快就能解决。

另外吃点通气的食物，冬吃萝卜还是很有道理的，冬天人们运动的少，消化系统运动也少，而且我们又需要更多的能量，导致了食物的堆积，所以易引起腹胀。

建议多运动一下，不要老坐着。