不少朋友都会在分手后觉得忘不了对方，为自己失去了一段自己十分珍惜的感情而痛心疾首，整个人生都仿佛因为对方的离开而失去了色彩，然后会不断地感到伤心痛苦，整个人都被悲伤包围了。

这个时候，你就会想要迫切地想要找回这一段关系，想要对方回到你的身边，所以你会不断地骚扰对方，乞求对方的原谅。

这样做的后果往往事与愿违，没有令对方回到自己身边，甚至因为对方的回避和冷淡而感到更加痛苦。

这时候你就应该给她更多的时间，更多的空间，让她想她自己的事情，想你们之间的事情。

分手后大多数人都很不甘心的，凭什么我付出那么多，最后就落得这个结果。

难道她就不留恋我们的过去吗？她怎么可以一下子就不找我了，不给我打电话，不给我发信息。

但是当两个人的矛盾爆发积累到一个极端时，往往这个时候的言语都是经过很不理智的大脑溜出来的。

而这种对感情毫无帮助的沟通，只会导致你们的关系走向陌路。

清楚分手这一感情事故导致的沟通无效这一点之后，想要挽回女友的男同胞们可以大胆做这样一个事情——冷冻你们的关系。

把你们的矛盾冻结在目前的高度，然后不去管它。

但这样做并不能起到挽回女友的作用，你如果光是把你们的矛盾放在一旁，然后什么都不做的话，那么对方凭什么会跟你复合？两个人的复合并不是你会不会冷冻，而是你在冷冻之后有没有提高自己的价值，有没有提升自己对对方的吸引力。

那为什么说你需要冷冻，因为冷冻是给你自己一个提升自己价值的借口，或者说是一个前提。

如果你不冷冻，你是想都不会想要去提升自己的。

打个比方，一个人一天的精力是100，然后你用30的精力去过自己的生活，然后剩下70的精力都是在想怎样挽回对方，你会有时间去提升自己吗？冷冻的最终目的，就是想要你慢慢减少对对方的投资，减少对你们之间感情的投资，而让你自己有足够的资本去投资自己的生活。

你每天想对方一秒钟，你就多了一秒钟的投资，而这种投资就会让你少了一秒钟提升自己的机会。

明白这点后，你才能把生活的重心回归到自己的日常中，关注自身的成长与提高。

等到你们双方都冷静下来后，再找个机会以朋友身份约出来，和她沟通，问问自己之前是不是有哪些做的不好的地方，不要暴露你的挽回目的，就当是为了自己的成长就好。

不管她说什么，心平气和地听完，不要反驳，对意见要好好倾听和接受，最后表示希望可以作为朋友，关系不想弄得太僵，只要你不纠缠，大部分人都会答应的。

后来你就能以朋友身份继续待在她身边传递你的价值，并且作为她的择偶备选项之一。

不这么做的话，继续纠缠下去，她不仅QQ会隐身，甚至还可能把你删掉。

先保留着身份，专注好自己，找到分手原因对症下药去改变，挽回就有机会。

祝好。