把光盘放进光驱里，查入优盘，打开我的电脑，等光驱读好盘后，右击光驱图标，再点击“打开文件夹”就进入光盘里的文件了，在里面找到你要的视频，点击选择它＞右击复制＞再打开你优盘＞粘帖。

要注意你的优盘容量与视频占用容量，太大了就可能烧了，不懂请追问。