一般是黑色，但是因人而异的。

每个人体质不一样，宿便的颜色不一样。

宿便是指结累在肠道皱褶处的没有排除的便，长期不排，可能会导致严重便秘和癌症。

我们一般用的泻药，当时有用，但是会有依耐性，对身体也不好。

我以前也是的，很难受，后来国外朋友给我带了空卜，吃了感觉不错，好像是一种远东植物做的，相当于蔬菜。

当天就排了，排出来很臭。

不知道国内商店有没有售我前些日子在淘宝店“有机天成”无意中看到，就试着买了一袋，是一样的。

老板 吴松 的见解不错，聊得来。