其实做什么事，给自己定一个计划是好的，但开始的时候给自己定的事情不要太难。

时间也不要太久，哪怕一件小事，一天内完成。

首先要自己养成这种习惯，给自己一点时间让习惯成形，而后在点滴进步！其实你有这种想法就是一个好的开始。

可能刚开始对自己的期望值太高了点，从小事点滴，短时间开始。

相信你会成功的！。