说到如何睡个好觉，墙壁的颜色并不是人们首先想到的。许多人会选择更换床垫或枕头，尽管这通常能解决问题，但情况并非总是如此。

大量研究表明，颜色和心情之间存在联系。这意味着为卧室墙壁选择合适的颜色是一项重要的决定，尤其是当您在忙碌了一天后难以放松时。

考虑到这一点，我们与BoConcept的专家进行了交谈 ，以了解如果您发现自己经常数羊，您可以做出的最佳卧室设计选择。继续阅读以了解卧室装饰中的最佳颜色以及一些有用的设计技巧。

那么，用什么颜色来装饰您的卧室才最有助于安然入睡呢?

鼠尾草绿——鼠尾草绿象征着大自然，具有镇静作用。

浅蓝色——与大海和天空相关，蓝色代表宁静。

灰白色——干净舒适，但不会太亮。